Маски для лица, способ для похудения и др.


Маски для лица, способ для похудения и др.

Красота и здоровье...

Почему болят ноги?
О боли в ногах знает, наверное, практически каждый человек, которому приходиться в течение дня много ходить, стоять и возможно даже совершать пробежки. Как правило, к этим симптомам не относятся серьезно, ну а что, подумаешь ноги устали... Однако мы не рекомендуем так небрежно относиться к своему телу и организму, так как причины боли в ногах могут быть весьма серьезными и неприятными для принятия. В этой статье мы поговорим об основных факторах, из-за которых может происходить регулярные боли в ногах.

Что делать, если сильно болит горло?
Такой симптом, как боль в горле может проявиться не только в холодное время года, но даже и в летнее, достаточно нам простудиться, или выпить большое количество ледяной жидкости. Однако это совсем не повод бить тревогу и переживать, так как в большинстве случаев причина этому проста и легко исправима. В этой статье мы подробно расскажем о том, что следует делать, если вы почувствовали боль в горле.

Как похудеть за неделю?
Кто из нас ни хочет сбросить лишний вес как можно быстрее? Все, кто стал задумываться всерьез о своей фигуре, хотят получить хороший результат в кротчайшие сроки. И действительно, в настоящее время в СМИ предлагается большое количество способов быстро похудеть за неделю. Секрет эффективности кроется в низкой калорийности этих диет. Придерживаясь рекомендаций, за семь дней можно похудеть от 5-ти до 10-ти кг.

Как можно похудеть за неделю? Правила. Чтобы не повредить своему здоровью, следует обязательно соблюдать следующие правила:
1. Употребляйте много жидкости (до 2-х л.). Это станет профилактикой обезвоживания.
2. Придерживайтесь рекомендованного меню. Не добавляете и не заменяйте продукты.
3. С диетой полезно совмещать спорт, фитнес, аэробику.
4. Применяйте витамины.
5. Избегайте употребления мучных продуктов, сладостей, алкоголя.
6. Избегайте резкого выхода из диеты. На протяжении следующей недели ограничивайте себя в еде. Если не придерживаться последнего правила, то ненавистные килограммы снова появятся на вашем теле.

Разгрузочная суповая диета. Этот метод похудения предлагает сбалансированное питание и при этом отличный результат – до 9-ти кг. Главное отличие этой диеты от других «семидневок» в том, что ее можно использовать довольно часто без вреда здоровью. Едите чудо - супчик в течении недели и быстро худеете. Именно он является главным блюдом в разгрузочном меню. Он содержит минимальное количество калорий, поэтому употребляется при любом появлении чувства голода.

Белково-медовая маска для лица. Смешать 2 невзбитых яичных белка, 1 ст. ложку меда и 1/2 чайной ложки персикового или миндального масла до получения однородной массы. Затем добавить 2 ст. ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 мин на лицо, после чего смыть тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс.
Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает и очищает.

Маска из кефира и толокна. Смешать 2 ст. ложки кефира с 1 чайной ложкой толокна. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 мин смыть прохладной водой.
Маска повышает сопротивляемость кожи к инфекции, хорошо очищает ее и отбеливает.

Томатно-огуречная маска
Огурцы и помидоры нарезать тонкими пластинками. На шею и щеки наложить помидоры, а на лоб, нос и подбородок - пластинки огурца. Через 15-20 мин их снять, а лицо промокнуть кусочком марли.
Благодаря содержанию в помидорах и огурцах целого ряда биологически активных веществ, маски из этих овощей чрезвычайно полезны для кожи.

Яблочно-овсяная маска для лица
1. свеженатертое яблоко и 1 ст. ложку овсяных хлопьев хорошо перемешать до получения однородной массы. Затем нанести ее на предварительно очищенное лицо, а через 20 мин смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 мин.
Яблочно-овсяная маска тонизирует и омолаживает кожу, может быть использована для ухода за любой кожей.

Лимонно-восковая маска для лица. Соединить 20 мл сока лимона, 10 г пчелиного воска, 10 г спермацета, 5 мл спирта, поставить на водяную баню (температура 60-65°) и, когда воск расплавится, все перемешать. Маску нанести ватным тампоном тонким слоем на лицо. Через 15 мин смыть теплой водой.
Маска используется для смягчения и питания кожи лица.